Febbraio 27th, 2014
YOGA IN GRAVIDANZA
Al “Nonsolomamme nido” Viale della Repubblica, 16 VIMODRONE KUNDALINI YOGA Sequenze di posture per migliorare la flessibilità della colonna vertebrale e dell’area pelvica, distendere e fortificare schiena e area lombare.Tecniche di respirazione per migliorare la capacità polmonare e prepararsi al parto. Meditazioni e canto. Sequenze di posture per recuperare tono e vigore fisico in maniera completa e rilassata.Tecniche di respirazione, …
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